Tukaj smo za vas, da pomagamo
Poiščite zdravnika
Zadnje objave
Dragi moški, poiskati poMOČ je prava moč
27. nov. 2024
Ste že slišali za movember? Tako poimenujemo mesec november v namen ozaveščanja o zdravju moških, predvsem o raku prostate, raku na modih, duševnem zdravju in preprečevanju samomorov. Zakaj pa se pravzaprav imenuje movember? Movember je skovanka iz besede november in angleške besede »moustache« (slovensko brki). S tem, ko si moški pustijo rasti brke/brado skozi cel mesec november, izražajo podporo gibanju ter odpirajo priložnosti za pogovor o moškemu zdravju. V letošnjem movembru se posvečamo temi moškega duševnega zdravja. O tem, kako zelo pomembno je naslavljanje tematike duševnega zdravja pri moških, priča podatek, da je na globalni ravni samomor pri moških dvakrat bolj pogost kot pri ženskah (12,6 na 100 000 pri moških v primerjavi s 5,4 na 100 000 pri ženskah), v Sloveniji pa skoraj štirikrat pogostejši (WHO in NIJZ). Stisko moških prepoznavamo tudi preko raznih odvisnosti, predvsem zlorabe alkohola in/ali drog. Dodatno pri moških prepoznavamo pogostejši pojav nevrorazvojnih motenj, kot so motnje pozornosti in hiperaktivnosti ter težave z obvladovanjem impulzov, ki lahko pomembno vplivajo na pojav razpoloženjskih motenj (npr. depresije in tesnobe). Na žalost pa v praksi še vedno opažamo, da se moški redkeje odločajo za iskanje pomoči in na splošno pogosto zamolčijo simptome svojih težav oz. razpoloženjskih motenj. Ob tem se je pomembno vprašati o razlogih, ki prispevajo k negativnemu trendu. Ena od razlag pravi, da zato, ker takšni simptomi niso v skladu s prevladujočo predstavo o moškosti (Nolen-Hoeksema in Girgus, 1984). Saj se spomnimo rekov, kot so: »Pravi moški ne jokajo« ali pa »Bodi moški«, kajne? Prav tako je še vedno precej razširjena zmotna predstava, da imajo moški manj emocionalnih potreb kot ženske, saj je emocionalna povezanost osnovna človekova potreba ne glede na spol (Gibson, 2015).
V Zdravstveno vzgojnem centru Zdravstvenega doma Medvode se lahko oglasite na individualni posvet pri psihologinji Lei Kačičnik, mag. psih., za katerega ne potrebujete napotnice osebnega zdravnika. V varnem in zaupnem okolju pridobite informacije, edukacijo, razbremenilni pogovor ali se udeležite katerega izmed skupinskih srečanj delavnic Spoprijemanje s stresom, Spoprijemanje s tesnobo, Spoprijemanje z depresijo, Tehnik sproščanja ali Zdravih odnosov.
Kontakt za naročanje: lea.kacicnik@zd-medvode.si ali 01/ 361 99 44.
V primeru hudih čustvenih stisk (predvsem zaradi nenadnih stresnih okoliščin) ali v primeru samomorilne ogroženosti se obrnite na Enoto za krizne intervencije Univerzitetne psihiatrične klinike v Ljubljani na Grablovičevi 44a.
Preberi več
PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO januar 2025
27. nov. 2024
Z veseljem vabimo bodoče starše, da se prijavijo na delavnico prek e-pošte: solazastarse@zd-medvode.si ali 01/361 99 46. Ob prijavi prosimo pripišite še telefonsko številko, vaš datum rojstva in predviden datum poroda. Srečanja se udeležite (okvirno) od 28. do 35. tedna nosečnosti.
Delavnica poteka v šestih srečanjih, ki jih bodo vodili različni strokovnjaki. Vabimo vas, da si na povezavi Priprava na porod in starševstvo preberete o okvirnih vsebinah.
Vabljeni!
Preberi več
Ambulante in oddelki
Zdravje ni zgolj odsotnost bolezni, temveč je čim večje telesno, duševno in socialno blagostanje posameznika oziroma čim večjega števila ljudi, uravnoteženo z okoljem, v katerem živijo in delajo.
Ambulante družinske medicine
Administrativna ambulanta
Zdravstveno varstvo otrok in mladostnikov
Otroško in mladinsko zobozdravstvo
Zobozdravstveno varstvo odraslih
Ustna higiena
Zdravstveno varstvo žensk
Zdravstveno vzgojni center
Patronažna služba
Fizioterapija
Specialistična okulistična ambulanta
Specialistična ultrazvočna ambulanta
Specialistična alergološka ambulanta
Dom starejših občanov Medvode
Laboratorij
Dežurna služba
Antikoagulacijska ambulanta
Priprava na porod in starševstvo
Ob porastu respiratornih okužb priporočljiva uporaba zaščitne maske
10. sep. 2024
Ob velikem porastu respiratornih okužb, vas vljudno naprošamo, da v kolikor pri sebi opazite znake respiratorne okužbe (kihanje, kašljanje, bolečine v žrelu, povišana telesna temperatura), ob obisku zdravstvenega doma nadenete zaščitno masko.
V kolikor maske nimate pri sebi, jo lahko dobite na informacijah zdravstvenega doma.
Hvala za zaščitno ravnanje, s katerim bomo preprečili širjenje okužb med najbolj ranljive prebivalce.
Dežurna služba
DEŽURNA SLUŽBA - ZD MEDVODE, Ostrovrharjeva 6, Medvode
ODRASLI IN OTROCI:ob delavnikih od 07.00 do 19.00
Telefon: 01/361-99-00
DEŽURNA SLUŽBA - ZD LJUBLJANA CENTER, Metelkova 9, Ljubljana
PEDIATRIČNA NUJNA MEDICINSKA POMOČ:vsako noč od 19.00 do 7.00
ob sobotah, nedeljah in praznikih od 7.00 do 19.00
Telefon: 01/ 472-38-88 ZOBOZDRAVSTVENA NUJNA MEDICINSKA POMOČ:
ob sobotah, nedeljah in praznikih od 8.00 do 13.00
Telefon:01/472-37-18
DEŽURNA SLUŽBA - SNMP, Urgentni blok Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana, Bohoričeva 4, Ljubljana
ODRASLI:vsako noč od 19.00 do 7.00
ob sobotah, nedeljah in praznikih od 7.00 do 19.00
Telefon:01/ 522-84-08