Zdravstveno vzgojni center

https://www.skupajzazdravje.si

zdravstvena.vzgoja@zd-medvode.si

V ZD Medvode izvajamo PROGRAM SVETOVANJA ZA KREPITEV ZDRAVJA - SKUPAJ ZA ZDRAVJE

v okviru preprečevanja srčno-žilnih in drugih kroničnih boleznih. Gre za izvajanje zdravstvene vzgoje in psihoedukativnih delavnic ter individualnih svetovanj v katerih udeleženci prejmejo strokovne informacije, se naučijo veščin in dobijo podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad oz. podporo pri krepitvi duševnega zdravja.

ZDRAVSTVENO VZGOJNE DELAVNICE

KRATKE delavnice:

• Zdrav življenjski slog
• Ali sem fit?
• Dejavniki tveganja (zvišan krvni tlak, zvišane maščobe, zvišan krvni sladkor)
• Tehnike sproščanja
• Sladkorna bolezen tipa 2

POGLOBLJENE delavnice:

• Zdravo jem
  
• Zdravo hujšanje
• Telesna dejavnost - gibam se
• Spoprijemanje s stresom
• Podpora pri spoprijemanju z depresijo
• Spoprijemanje s tesnobo
• Zdravi odnosi
• Skupinsko svetovanje za opuščanje kajenja »Da, opuščam kajenje«

INDIVIDUALNO svetovanje:

• Opuščanje kajenja
• Individualno svetovanje za opuščanje tveganega in škodljivega pitja alkohola

Individualni posveti:

Individualne posvete izvajajo vsi člani osebno, po telefonu ali prek e-pošte. Vljudno prosimo, da se na posvet predhodno najavite. Kontaktne podatke in delovni čas najdete s klikom na gumb več info pri vsakem izmed članov tima pod zavihkom Zdravstveno vzgojni center.

V program poglobljenih delavnic se lahko posamezniki vključijo tako, da jih napoti ​​osebni zdravnik ali diplomirana medicinska sestra ambulante družinske medicine po opravljenem preventivnem pregledu. Lahko pa na željo posameznika, če želite okrepiti in ohraniti zdravje (možno udeležiti kratkih delavnic).

Programi so za udeležence na voljo brezplačno, če so obvezno zavarovani. Stroški programa so tako kriti prek ZZZS.
Če želite več informacij o možnostih vključitve v posamezne delavnice ali na individualni posvet, ste vabljeni, da se obrnete na e-naslov: zdravstvena.vzgoja@zd-medvode.si.

SVITOVA PODPORA

V ZVC Medvode imamo tudi SVIT PODPORO, kjer lahko posamezniki pridobijo informacije o nacionalnem preventivnem programu SVIT.

Dosegljivost (vsak delovnik med delovnim časom):

ponedeljek: od 7:00 do 19:00

torek: od 7:00 do 19:00

sreda: od 7:00 do 14:00

četrtek: od 7:00 do 14:00

petek: od 7:00 do 14:00

Odgovorna oseba 1: Keti Simonska, dipl. m. s.; telefon: 01/ 361 99 46 ali e-pošta: keti.simonska@zd-medvode.si

Odgovorna oseba 2: Ivana Lazarević, dipl. m. s.; telefon: 01/361 99 44 ali e-pošta: ivana.lazarević@zd-medvode.si