Obvestila

V avli vas bo tekom današnjega (24.4.) dopoldneva nagovarjala fizioterapevtka iz Zdravstveno vzgojnega centra ter ozaveščala o pomenu uporabe stopnic in dnevni telesni dejavnosti. Hoja po stopnicah je zdravju koristna in zdrava navada, saj povečuje dnevno telesno dejavnost. Izkoristimo stopnice za povečevanje dnevne aktivnosti in povečevanje števila korakov kjerkoli in kadarkoli: doma, v službi in med dnevnimi opravili. Stopnice lahko izkoristimo tudi kot vadbeni pripomoček tako da po stopnicah lahko tudi tečemo, izvajamo vaje za gibljivost in tudi vaje za moč. Med osem urnim delovnikom pa jih lahko uporabimo za aktivni odmor in prekinjanje sedenja. Uporaba stopnic ni le zdravju koristna ampak tudi zmanjšuje porabo elektrike in je za naš planet koristna dejavnost. #NoElevatorsDay#BeActive#UseTheStairs

ZD Medvode objavlja javno zbiranje ponudb za oddajo poslovnega prostora v najem (ambulanta za opravljanje ultrazvočne dejavnosti).

KORISTI OPUSTITVE KAJENJA se pokažejo že 20 minut po opustitvi kajenja. - po 20 minutah: znižata se krvni tlak in srčni utrip, temperatura telesnih okončin se normalizira - po 8 do 12 urah se vrednost ogljikovega monoksida v krvi normalizira - po 24 urah začne upadati ogroženost za srčnim infarktom - po 2 dneh se začneta izboljševati okus in vonj - po 3 tednih se zmanjša nastajanje sluzi v pljuči, izboljša se krvni obtok - po 2 mesecih se izboljša prekrvavitev okončin - po 1 do 9 mesecih se zmanjša kašelj, obnovijo se celice migetalke, ki odvajajo sluz iz dihal, znižujejo verjetnost okužb - po 1 letu se ogroženost za srčni infarkt zmanjša skoraj za 50% - po 10 letih se za 50% zmanjša ogroženost za pljučnim rakom - po 15 letih je ogroženost za srčni infarkt ali možgansko kap skoraj enaka kot pri nekadilcu, nevarnost raka pomembno pade. Danes naj bo dan brez cigarete, kaj se že zgodi po 24 urah nekajenja? Točno, začne upadati ogroženost za srčnim infarktom. Opustite kajenje, s pomočjo svetovanja za opuščanje kajenja, v Zdravstveno vzgojnem centru Medvode. Kontakt: zdravstvena.vzgoja@zd-medvode.si ali 01/361 99 46

Spoštovani uporabniki zdravstvenih storitev, Obveščamo vas, da od ponedeljka 15.1.2024, od 7.ure dalje, poteka stavka zdravnikov in zobozdravnikov. Delo zdravnikov družinske medicine v Zdravstvenem domu Medvode poteka upočasnjeno. V času zdravniške stavke zagotavljamo vsaj eno ambulanto za vse storitve za mlajše od 18 in starejše od 65 let, in vse storitve, katerih opustitev bi v kratkem času vodila v nepopravljivo okvaro zdravja. Naročeni pacienti pridite na dogovorjeni termin. Termini so okvirni. V času stavke ne izdajamo nenujnih receptov, napotnic ali potrdil. Bolniški listi bodo izdani skladno z veljavnimi predpisi. V kolikor želite pregled ali storitev, smo dosegljivi po telefonu v ordinacijskem času ambulante ali osebno v primeru nujnih stanj. Upamo, da stopnjevanje stavke ne bo potrebno, o morebitnih dodatnih ukrepih ali spremembah načina dela, bomo obveščali sproti. Hvala za razumevanje.