14.8.2023 ZD ODPRT

11. avg. 2023

Zdravstveni dom Medvode je vključen v kritično infrastrukturo, zato na dan solidarnosti, 14.8.2023, delamo v rednem delovnem času od 6:45 do 19:30 ure. Delo bo potekalo nespremenjeno od običajnega, kar pomeni, da so vsi že potrjeni termini pregledov veljavni. Dežurne ambulante pa bodo sprejele vse nenaročene in nenadno obolele paciente.

Zadnje objave

Petpediatrinj

Instagram profil s strokovnimi vsebinami, ki je namenjen staršem

Preberi več
Test hoje na 2 km

Občinski test hoje na 2 km, 20.4.2024

Vabljeni, da se udeležite testa hoje na 2 km in preverite svojo telesno pripravljenost. Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). Na podlagi vaših rezultatov vam bo fizioterapevtka svetovala, kakšna je za vas najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba. Po koncu testa vas čaka še zdrav prigrizek in možnost obnovitve znanja o uporabi AED in temeljnih postopkih oživljanja ter posvet o zdravem življenjskem slogu. V primeru dežja dogodek odpade in se prestavi na 11.5.2024. Informacije na: 01/361 99 46 ali 01/361 99 00 zdravstvena.vzgoja@zd-medvode.si
Preberi več
Dan

31. januar - dan brez cigarete

KORISTI OPUSTITVE KAJENJA se pokažejo že 20 minut po opustitvi kajenja. - po 20 minutah: znižata se krvni tlak in srčni utrip, temperatura telesnih okončin se normalizira - po 8 do 12 urah se vrednost ogljikovega monoksida v krvi normalizira - po 24 urah začne upadati ogroženost za srčnim infarktom - po 2 dneh se začneta izboljševati okus in vonj - po 3 tednih se zmanjša nastajanje sluzi v pljuči, izboljša se krvni obtok - po 2 mesecih se izboljša prekrvavitev okončin - po 1 do 9 mesecih se zmanjša kašelj, obnovijo se celice migetalke, ki odvajajo sluz iz dihal, znižujejo verjetnost okužb - po 1 letu se ogroženost za srčni infarkt zmanjša skoraj za 50% - po 10 letih se za 50% zmanjša ogroženost za pljučnim rakom - po 15 letih je ogroženost za srčni infarkt ali možgansko kap skoraj enaka kot pri nekadilcu, nevarnost raka pomembno pade. Danes naj bo dan brez cigarete, kaj se že zgodi po 24 urah nekajenja? Točno, začne upadati ogroženost za srčnim infarktom. Opustite kajenje, s pomočjo svetovanja za opuščanje kajenja, v Zdravstveno vzgojnem centru Medvode. Kontakt: zdravstvena.vzgoja@zd-medvode.si ali 01/361 99 46
Preberi več